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龙骨山药汤

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悦妈私厨

功效:健脾养心,御寒暖身,补虚养颜。

用料

山药

2根

龙骨

400克

枸杞

一小把

圆肉

80克

红枣

6颗

3片

适量

龙骨山药汤的做法

山药去皮,洗净切段,龙骨飞水备用。

枸杞红枣冲洗一下备用,圆肉泡发。

锅内加8碗水,放入龙骨和姜片,大年夜火烧开,转小火煲40分钟,放入圆肉和红枣,大年夜火烧开,转小火煲30分钟。

放入枸杞子,煲5分钟,加盐调味。

出锅,喝汤咯

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