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崂山绿茶的功效与作用

崂山绿茶是中国绿茶中的经典名品,喷鼻韵醇厚宜人,滋味鲜爽独特。用滚烫的开水,揭开杯盖、提起水壶、倾壶倒水时提腕、压腕,持续三次细水长流,水柱不竭,这道工序叫“凤凰三颔首”。端起茶碗,先不雅色、再闻喷鼻、后品尝;品茶时三刮莫要忘,越刮茶越喷鼻。那么崂山绿茶的功效与感化是什么呢?

1、抗朽迈

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体新陈代谢的历程,假如过氧化,会孕育发生大年夜量自由基,轻易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻拦自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显明前进SOD的活性,清除自由基。

2、抗菌

钻研显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致危害肠内有益菌的繁衍,是以绿茶具备整肠的功能。

3、降血脂

科学家做的动物实验注解,茶中的儿茶素能低落血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增添高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验注解则有抑制血小板凝结、低落动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化感化,亦可防止血液凝块及血小板成团,低落心血管疾病。绿茶本身含有茶甘宁,茶甘宁是前进血管韧性的,使血管不轻易破碎。

4、瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经过许多感化活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,削减脂肪细胞聚积,是以达到减肥功效。

5、防蛀牙、清口臭

绿茶含有氟,此中儿茶素可以抑制生龋菌感化,削减牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌感化,能阻拦食品渣屑滋生细菌,故可以有效防止口臭。曹雪芹写《红楼梦》时说贾府的人吃完饭后拿茶漱口,而苏东坡也有纪录,他每次吃完饭后拿中下等茶漱口,目的是稳固牙齿。它不仅能稳固牙齿,还能祛除牙虫,祛除菌斑。

6、可改良消化不良环境

近年的钻研申报显示,绿茶能够赞助改良消化不良的环境,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。

崂山绿茶想大年夜家对其的熟识应该不多吧,着实它的得名是由于其产于山东省青岛市崂山区。崂山地处黄海之滨,属温带海洋性季风俗候,气候温和,空气潮湿,土壤中营养因素高,素有北国小江南之称,十分得当茶树的发展。我们知道喝茶对身段有好处,作为绿茶中的一种,崂山绿茶也具有不错保健效果。

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